그러나 미처 준비하지 못한 여성의 경우 스트레스가 이만저만이 아니다. 특히 혼수, 신혼여행 등의 준비도 필수지만 이들이 가장 중요하게 생각하는 것은 바로 다이어트다. 일생에 가장 아름답게 보이고 싶은 예비신부들은 평소 숨겨왔던 살들을 빼기 위해 많은 노력을 하지만 쉽지 않다.
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일반적으로 다이어트를 하는 여성들 대다수는 체중감량만을 생각하고, 단식을 하거나, 한가지 음식만을 섭취하는 ‘원푸드 다이어트’ 등 무리한 방법을 선택하기도 한다. 그러나 이 같은 방법은 몸에 필요한 영양분이 골고루 섭취 되지 않아 몸에 문제가 발생할 수 있어 주의 해야 한다.
이 때 생기는 문제는 요요현상 뿐 아니라 탈모, 빈혈, 피부노화 까지도 일어나며 심하면 ‘무월경’ 현상이 나타나기도 한다.
다이어트 전문샵 레드라이프 측은 “이 같은 다이어트는 체중감소 효과는 쉽게 나타날 수 있다. 그러나 이는 영양 불균형으로 인한 탈수현상으로 체중이 일시적으로 감소하는 것으로 요요현상과 함께 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 또한 피부의 경우 무리한 다이어트로 인해 쉽게 손상될 수 있기 때문에 평소에 예방하는 것이 가장 중요하다”고 설명했다.
사실 다이어트에 있어서 가장 중요한 것은 식사량 조절과 운동이다. 따라서 자신의 기초대사량과 활동량에 맞춰 고단백 저칼로리·저염식 식단을 구성해 규칙적인 식사를 하며, 동시에 꾸준한 운동이 뒷받침 되어야 다이어트를 성공할 수 있다.
그러나 바쁜 예비신부들에게 있어서 식단조절은 물론이고 운동을 하기에는 어려움이 따른다. 이 같은 경우에는 전문가의 도움을 통해 다이어트를 하는 것이 효과적이다.
레드라이프의 경우 소위 ‘팔책다이어트’로 불리는 ‘8kg책임 다이어트’를 통해 단기간에 최대의 효과를 내면서도 건강을 고려해 확실한 다이어트를 보장하고 있다. 특히 일정기관과 목표치를 정해두고 기간 내에 목표치에 도달하지 못할 경우 전액 환불이 보장되어있기 때문에 다이어트를 원하는 2~30대 여성들의 눈길을 끌고 있다.
뿐만 아니라 웨딩케어 프로그램을 통해 최상의 신부 상태를 위한 전문 상담사와 관리사가 체계적인 카운슬링 및 맞춤형 관리프로그램을 통해, 페이스관리, 바디관리, 다이어트, 특수관리, 얼국축소 등의 프로그램을 사진촬영, 예식 일정에 맞춰 진행해 예비신부들에게 많은 인기를 얻고 있다.
특히, 얼굴축소 프로그램은 노폐물과 부기를 빼주고 뭉친 근육을 부드럽게 이완시키는 볼륨이동(재구성)을 통해 요요 없이 작은 얼굴을 만들어 주며, 얼굴 축소 효과 뿐 아니라 사각턱, 옆광대, 이중턱, 비대칭 등을 해결해 준다.
레드라이프 측은 “급한 마음에 사용 하지 않았던 화장품으로 사용하거나 단기간 다이어트를 무리하게 할 경우 오히려 부작용이 나올 수 있다. 따라서 미리 준비하는 예비 신부가 되어 일생에 한번뿐인 결혼식의 빛나는 주인공이 되길 바란다”고 전했다.
한편 레드라이프는 단기간 다이어트 뿐 아니라 부위별 책임 다이어트, 부분집중관리, 얼굴축소, 기간별 웨딩케어, 여드름 등의 이벤트 프로그램을 선착순 한정 상품으로 진행하고 있어 만약 다이어트를 원한다면 한번쯤 찾아가 상담을 받아 보는 것도 도움이 될 듯하다.
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