파주보건소는 파주교육지원청과 협업해 추진한 ‘2025 한의약 건강강좌’를 시민들의 높은 호응 속에 성황리에 마무리했다고 밝혔다.
 ▲ 사진제공=파주시 |
이번 강좌는 학부모와 일반 시민을 대상으로 성장기 자녀의 건강관리법과 겨울철 한방 건강법을 소개해 한의약에 대한 이해를 높이고 일상 속 건강 실천을 돕기 위해 마련됐다.
지난 9월 30일 열린 첫 강좌에서는 파주보건소 공중보건의 김지훈 한의사와 동국대학교 일산한방병원 심영신 한의사가 ‘한의약 성장 이야기’를 주제로 공동 강연을 진행했으며 이 강연에서는 뼈 성장 원리, 성장 경혈 지압법, 성장도표를 활용한 키 백분위수 확인법 등을 소개하며 “아이마다 성장 유형이 다르므로 다른 아이들과 비교하기보다 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 즐거운 신체활동이 중요하다”라고 조언했다.
이어 10월 16일에는 래소한의원 권해진 원장이 ‘한방으로 건강한 겨울나기’를 주제로 강연을 이어갔다.
이 강연은 파주시한의사회 지원으로 진행됐으며, 겨울철 면역력 향상에 좋은 한방차 ‘쌍화차’의 재료와 효능, 섭취법을 설명했으며 참가자들은 직접 재료의 향과 촉감을 체험했으며, 파주보건소는 가정에서도 가족과 함께 건강을 챙길 수 있도록 쌍화차 재료 선물 꾸러미를 제공했다.
강좌 후 실시한 만족도 조사에서 참여자의 97%가 “매우 만족한다”라고 응답했으며, “한의약이 실제 건강관리에 도움이 된다”, “가정에서 실천할 수 있는 예방 중심의 내용이 유익했다”라는 의견이 주를 이뤘다.
또한 향후 강좌 주제로는 ‘계절별 건강관리’, ‘불면증 완화’, ‘사상체질 이해’ 등 다양한 한의학 주제와 함께 영양·조리법이 융합된 생활밀착형 프로그램을 희망하는 의견도 나왔다.
이한상 파주보건소장은 “이번 강좌는 시민들이 한의약을 일상 속 건강관리 방법으로 쉽게 접할 수 있는 계기가 되었다”며 “앞으로도 시민 중심의 건강교육을 통해 모두가 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.>
The Paju Public Health Center announced that the "2025 Korean Medicine Health Lecture," co-hosted with the Paju Office of Education, successfully concluded with a rave review.
This lecture was designed to introduce parents and the general public to health management tips for growing children and winter Korean medicine practices. It aimed to enhance their understanding of Korean medicine and encourage them to practice healthy habits in their daily lives.
The first lecture, held on September 30th, featured a joint lecture by Dr. Kim Ji-hoon, a public health specialist at the Paju Public Health Center, and Dr. Shim Young-shin, a Korean medicine specialist at Dongguk University Ilsan Hospital of Korean Medicine, on the topic of "Korean Medicine Growth Stories." The lecture covered the principles of bone growth, acupressure techniques for growth points, and how to determine height percentiles using growth charts. The lecturer advised, "Since each child's growth pattern is different, it's important to focus on adequate sleep, a balanced diet, and enjoyable physical activity rather than comparing children to others."
Following this, on October 16th, Dr. Kwon Hae-jin, director of Raeso Oriental Medicine Clinic, delivered a lecture on "Survival through Winter Health with Korean Medicine."
This lecture, sponsored by the Paju City Korean Medicine Association, explained the ingredients, benefits, and consumption methods of "Ssanghwacha," a traditional Korean herbal tea that boosts immunity in winter. Participants experienced the aroma and texture of the ingredients themselves. The Paju Public Health Center provided a gift package containing Ssanghwacha ingredients to encourage families to take care of their health at home.
In a satisfaction survey conducted after the lecture, 97% of participants responded that they were "very satisfied." The most common responses included, "Korean medicine is actually helpful in managing health," and "The content focused on prevention and practical homecare was helpful."
Furthermore, some expressed hope for future lectures that integrate diverse Korean medicine topics, such as "Seasonal Health Management," "Alleviating Insomnia," and "Understanding Sasang Constitution," with nutrition and cooking techniques to create a more practical, everyday program.
Lee Han-sang, director of Paju Health Center, said, “This course provided an opportunity for citizens to easily access oriental medicine as a way to manage their health in their daily lives,” and added, “We will continue to promote various programs so that everyone can practice healthy lifestyle habits through citizen-centered health education.”
원본 기사 보기:브레이크뉴스 경기서부
