[브레이크뉴스경기남부=성남 이현준기자] 성남시가 1인가구 힐링스페이스(중원구 둔촌대로 100, 4층)에서 건강 돌봄 교육 프로그램을 운영한다.
이번 프로그램은 혼자 사는 시민들의 건강 챙기기를 지원하기 위해 기획돼 ▲19일 강시내 성남시의료원 가정의학과 부장의 ‘체중 관리의 모든 것’ ▲26일 김지연 분당차병원 차심리상담센터장의 ‘나를 따뜻하게 돌보는 방법’ 등의 순으로 특강을 진행한다.
특강별 체험과 상담도 진행해 스트레스 체크와 마음 챙김 명상, 나의 식단 분석과 영양 야채 드레싱 만들기 시간이 마련된다.
참여하려면 성남시 평생학습 통합플랫폼 ‘배움숲’ 홈페이지를 통해서 신청하면 된다. 별도 수강료는 없다.
시는 앞선 5일과 12일 스스로 지키는 음식 건강, 우울과 함께 살아가기를 주제로 돌봄교육을 진행해 참석자들의 호응을 얻었다.
시는 이번 교육과 체험활동 내용을 앞으로 성남시 1인가구 건강 지원 네트워크 구축에 활용할 계획이다.
아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도를 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.>
[Break News Gyeonggi Nambu = Seongnam Reporter Lee Hyeon-jun] Seongnam City is operating a health care education program at the Healing Space for Single-Person Households (100 Duncheon-daero, Jungwon-gu, 4th floor).
This program was planned to support the health care of citizens living alone, and special lectures will be held in the following order: ▲ On the 19th, Kang Si-nae, the head of the Department of Family Medicine at Seongnam City Medical Center, will give a lecture titled ‘Everything About Weight Management’, and ▲ On the 26th, Kim Ji-yeon, the head of the Cha Psychological Counseling Center at Bundang Cha Hospital, will give a lecture titled ‘How to Take Warm Care of Myself’.
Experiences and consultations will also be held for each special lecture, and time will be provided for stress checks, mindfulness meditation, analysis of my diet, and making nutritious vegetable dressing.
To participate, you can apply through the website of Seongnam City’s lifelong learning integrated platform ‘Learning Forest’. There is no separate tuition fee.
On the 5th and 12th, the city held care education on the topics of self-protection through food and living with depression, which received a good response from the participants.
The city plans to use the contents of this education and experiential activity to build a health support network for single-person households in Seongnam City.
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