별명만 들으면 완벽한 몸매를 가졌다고 생각하겠지만, 얼굴은 작고 몸은 통통한 일반적인 서양인의 체형과 닮았다고 해서 붙여진 별명이다. 예쁜 얼굴과 어울리지 않게 살찐 몸매 때문에 a양의 고생은 이만저만이 아니다. 예쁜 상의를 입고 싶어도 굵은 팔뚝 때문에 더 큰 사이즈를 구입하여 줄여입어야 하고, 치마를 입으려 해도 굵은 다리 때문에 입을 수가 없다.
a양과 같은 여성의 경우 팔뚝, 복부, 하체 등 모든 부위에 살이 찐 경우가 많다. 그러나 신체 부위별로 살이찌는 원인을 파악하면 다이어트에성공할수있다. 다이어트 전문업체 쥬비스(http://www.juvis.co.kr)를 통해서 그 방법을 알아봤다.
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체질에 따라 상체에 살이 찌는 사람들은 림프관이 막혀 팔뚝, 등, 옆구리 주위로 살이 찌게 된다. 팔뚝 쪽으로 살이 찌는 경우 옆 라인이 두터워보여 자신의 체중보다 더 뚱뚱해 보이는 단점이 있다. 림프가 막히는 원인은 몸의 혈액순환이 원활하지 못하기 때문이다.
* 복부에 살이 찌는 원인
복부비만은 과식, 폭식, 스트레스, 운동부족, 불규칙한 식습관 등이 원인이다. 무엇보다 복부비만은 내장지방이 많아지면서 혈액 내에 지질도 많아져 혈관벽이 쌓이게 된다. 결과적으로 혈액순환을 방해하게 되어 심혈관계 질환의 원인으로 까지 발전할 수 있다.
* 하체에 살이 찌는 원인
혈액순환이 제대로 되지 못해 하체가 찬 경우에 하체비만이 심화된다. 특히 몸이 차가운 사람들의 대부분이 하체쪽으로 살이 찌는 경우가 많다.
세끼 식사를 모두 챙겨먹으면서 다이어트를하는국내최초역발상다이어트쥬비스에는팔뚝살 관리 프로그램, 복부비만 관리 프로그램, 하체관리 프로그램으로구성된신체 부위별 프로그램이있다.
신체 부위별 프로그램 관리는 혈액순환이 원활해 지도록 몸을 따뜻하게 만들어주고, 울퉁불퉁하고 단단한 셀룰라이트를 개선시켜주며, 허벅지, 팔뚝, 복부의 근육을 운동시켜 에너지 연소를 통해 지방의 사이즈를 줄임과 동시에 탄력을 재생시켜 준다. 또한 지방질의 이동을 도와 몸이 원하는 라인을 얻을 수 있다.
