 ▲ 구리시보건소 즐겁게 걷고 수분 섭취로 무더위 극복하기 챌린지’ 홍보물(사진제공=구리시청) © 브레이크뉴스 하인규 기자 |
(구리=브레이크뉴스 경기동북부)하인규 기자=구리시(시장 백경현)는 여름철 폭염에 대비하여 시민들의 온열질환을 예방하고 신체활동을 증진하기 위한 ‘즐겁게 걷고 수분 섭취로 무더위 극복하기’ 걷기 챌린지를 오는 8일부터 22일까지 15일간 운영한다고 밝혔다.
이번 챌린지는 여름철 야외 활동 시 발생할 수 있는 온열질환의 위험성을 시민들에게 알리고, 건강한 걷기 습관을 실천하도록 유도하기 위해 마련된 것으로, 한국건강증진개발원은 폭염 예방을 위해 수분을 자주 섭취하고, 한낮 무더운 시간대에는 야외활동을 자제할 것을 권고하고 있다.
챌린지 참여 방법은 워크온 앱을 설치하고 구리시 공식커뮤니티‘즐거운 걷기, 더 행복한 건강생활' 커뮤니티에 가입한 후 챌린지 기간 10만보의 걸음 수 달성하고 수분 섭취 인증사진을 게시하면 된다.
구리시민이면 누구나 참여할 수 있으며, 미션을 달성한 참가자 중 추첨을 통해 200명에게 모바일 음료 쿠폰을 제공한다.
백경현 구리시장은 “이번 챌린지를 통해 시민들이 무더위 속에서도 건강하게 여름을 보내시기를 바란다.”라고 말했다.
기타 자세한 사항은 구리시보건소 건강증진과로 문의하면 된다.
하인규 기자 popupnews24@naver.com
아래는 위의 글을 구글번역이 번역한 영문의 전문이다. '구글번역'은 이해도를 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.Below is the full English translation of the above text translated by Google Translate. 'Google Translate' is working to improve comprehension. Please note that there may be errors in the English translation.
Guri City to Operate ‘Happy Walking and Water Consumption Challenge’
- Reporter Ha In-gyu
(Guri=Break News, Northeast Gyeonggi Province) Guri City (Mayor Baek Kyung-hyun) announced that it will operate the ‘Happy Walking and Water Consumption Challenge’ for 15 days from the 8th to the 22nd to prevent heat-related illnesses and promote physical activity among citizens in preparation for the summer heat wave.
This challenge was created to inform citizens of the risk of heat-related illnesses that can occur during outdoor activities in the summer and to encourage them to practice healthy walking habits. The Korea Health Promotion Development Institute recommends that citizens frequently consume water to prevent heat waves and refrain from outdoor activities during hot midday hours.
To participate in the challenge, install the WalkOn app, join the Guri City official community ‘Happy Walking, Happier Healthy Life’, and then achieve 100,000 steps during the challenge period and post a photo of your water intake.
Anyone who is a Guri citizen can participate, and 200 participants who complete the mission will be selected through a raffle to receive mobile drink coupons.
Baek Gyeong-hyeon, the mayor of Guri, said, “I hope that through this challenge, citizens can spend the summer in good health even in the hot weather.”
For more information, contact the Guri City Health Center Health Promotion Division.
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