 ▲ 거창군은 지역명소인 수승대 출렁다리 건강계단을 설치했다. (C) 주윤한 기자 |
[브레이크뉴스=주윤한 기자] 거창군은 새로운 지역명소인 수승대 출렁다리 상·하행 구간에 관광객들을 위한 건강계단을 설치했다고 21일 밝혔다.
수승대 출렁다리는 지난달 5일 개통해, 지역주민과 관광객에게 큰 관심을 받는 새로운 명소로, 군은 효과적인 건강생활 실천과 건강증진사업 홍보를 위해 건강계단 사업을 추진했다.
이번에 조성한 건강계단은 무지개다리 맞은편부터 출렁다리 상행과 하행 구간까지 신체활동, 금연, 구강보건, 치매예방, 정신건강증진 등 건강정보 내용의 표찰 총 246개를 부착했으며, 출렁다리 상행·하행 구간과 출렁다리를 걷게 되면 약 250kcal가 소모된다.
계단 오르기는 달리기보다는 안전하고 걷기보다는 효과적인 유산소 운동이며 근육발달과 비만예방, 심혈관계 질환 예방뿐만 아니라 정신건강과 인지기능 향상에도 도움이 된다.
구인모 거창군수는 “아름다운 자연환경 속에서 계단을 오르며 건강도 지키시길 바라고, 군민의 건강증진을 위해 지역 관광 명소를 활용한 다양한 걷기 친화적 환경조성을 확대해 나가겠다”고 말했다.
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.
*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.
Geochang-gun, attracting tourists by installing health stairs
Geochang-gun announced on the 21st that it has installed health stairs for tourists in the up and down section of Suseungdae Suspension Bridge, a new local attraction.
Suseungdae Suspension Bridge opened on the 5th of last month, and is a new attraction that is receiving great attention from local residents and tourists.
A total of 246 labels containing health information such as physical activity, smoking cessation, oral health, dementia prevention, and mental health promotion were attached to the health stairs from the opposite side of the rainbow bridge to the ascending and descending sections of the swing bridge. If you walk on the swing bridge, about 250 kcal is consumed.
Climbing stairs is aerobic exercise that is safer than running and more effective than walking.
Gu In-mo, Mayor of Geochang-gun, said, “I hope you will keep your health while climbing the stairs in a beautiful natural environment, and we will expand the creation of various walking-friendly environments using local tourist attractions to improve the health of the county people.”
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