왕석현군의 경우 또래 아이들보다 다소 키가 작은 편이지만, 아직 나이가 어린 만큼 현재까지 큰 문제가 되지는 않는다, 다만 키 성장이라는 것이 유전적인 요인 보다는 환경적인 요소가 더욱 크게 지배하므로, 어려서부터 연예활동을 시작한 어린이에게는 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있으며, 앞으로 가급적 규칙적인 생활, 특히 충분한 수면과 적절한 운동을 통한 성장 환경 요인을 만들어주어야만 원하는 신장에 이를 수 있을 것이다.
특히 아역 연예인들의 적인 스트레스에서 벗어날 수 있도록 본인이 연기를 즐기면서 할 수 있는 환경을 만들어 주어야 할 것 이다.
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키네스 맞춤 운동연구소에서는 10년에 걸쳐 작은 키로 고민하는 초, 중, 고등학생 40,281명을 대상으로 체력수준에 알맞게 처방된 맞춤운동을 4~8개월 동안 실시한 결과 같은 나이 학생들보다 30~50%이상 더 커진 효과를 얻을 수 있다고 발표했다.
특히 자기 체력에 알맞은 운동을 했을 시, 성장 호르몬의 분비가 25배 이상 증가하는 것으로 밝혀져 성장의 요인이 “영양” 에서 “운동”으로 자리를 옮겨가고 있다.
키네스 성장센터의 김양수 박사는 “맞춤운동을 했을 때 혈액순환의 개선과 성장호르몬의 분비가 좋아지고 근육 및 인대의 원활한 단백질 및 칼슘의 합성으로 근육과 뼈의 길이가 늘어나서 성장을 촉진하게 된다” 고 밝혔다.
김양수 박사는 특히 초등학교 4학년 때의 키가 140센치미터 이하인 경우 매년 키가 자라도 어른이 되면 작은 키가 될 가능성이 높아 일찍부터 노력해야 함을 강조하였으며,여자는 초등학교 3~4학년, 남자는 5~6학년부터 관심을 갖고 노력하는 것이 가장 효과적이라고 한다.
도움말-키네스성장센터 김양수 박사( http://www.kiness.co.kr 문의전화 02-558-2758)
