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직장인 3년차 k양은 오늘도 아침밥 먹기는 틀렸다. 안쓰러운 마음에 k양의 엄마는 밥을 먹고 출근하라는 말을 반복하지만 k양은 입맛이 없다는 말로 엄마를 달랜 뒤 출근길에 오른다. 그런데 참 이상하다. 하루 2끼만 먹는데도 불구하고 k양은 점점 비만체형이 되어가고 있다. 도대체 무엇이 문제인걸까??
출근 전에 입맛이 없어 아침을 거른 경우, 출근길에 식욕이 동하는 난처한 경우를 많은 사람이 경험한다. "잠이 덜 깨서 입맛이 없었던 거야." 라고 생각하기 쉽지만 이는 대게 식욕을 느끼는 타이밍이 조금 늦어지는 경우이거나 전 날 저녁의 양이 과했기 때문일 가능성이 크다.
사람의 몸은 생리적으로 식욕이 동하는 시간대가 정해져 있는데 그 타이밍을 놓쳐 애매한 시간대에 식사를 하게 되는 과정이 반복되면 비만이 올 수 있다. 더군다나 저녁에 폭발적으로 늘어나는 식욕은 대게 아침식사를 거른 결과이다.
k양의 경우 아침식사를 거르다 보니 배고픔에 점심, 저녁을 나는 아침을 먹지 않았으니까. 라는 보상심리에 과식이 반복된 결과 비만이라는 결과가 찾아온 것이다.
몸이 즐거운 다이어트 쥬비스는 하루 세끼를 거르지 않고도 효과적으로 살을 뺄 수 있는 새로운 패러다임 다이어트로 먹는 양을 줄이는 것이 아니라 올바른 식습관을 유지하면서 하기 때문에 요요가 없는 건강한 다이어트다.
현재 11개 직영점을 운영하며 6만 5천명 이상의 고객이 만족하는 대한민국 최고의 다이어트 전문 브랜드로 꼽히는 쥬비스를 이용한 고객들의 말은 한결같다.
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다이어트를 위해서 나아가 건강을 위해서라도 아침은 꼬박꼬박 챙겨먹어야 한다. 아침을 잘 챙겨 먹으면 식욕을 조절할 수 있기 때문이다.
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