 ▲ <사진=의정부시청> © 이용하 기자 |
<브레이크뉴스 경기북부 = 이용하 기자> “평소 남을 돌보는 일에만 전념하느라 정작 나 자신을 돌아볼 여유가 없었는데, 오롯이 나에게 집중하는 시간을 가질 수 있어 큰 위로가 됐습니다.”
의정부시가 지역사회의 버팀목인 돌봄 종사자들의 다친 마음을 다독이고 재충전을 돕는 특별한 치유의 시간을 마련했다. 시는 지난 23일 문예숲 커뮤니티센터 흥선점에서 관내 돌봄 현장 종사자를 대상으로 한 ‘돌봄하는 나를 돌보다’ 1차 프로그램을 성공적으로 운영했다고 24일 밝혔다.
이번 프로그램은 업무 특성상 감정 소진(번아웃)과 스트레스에 무방비로 노출되기 쉬운 돌봄 활동가들이 스스로를 돌보고 심리적 안정을 되찾을 수 있도록 기획됐다. 특히 단순한 휴식을 넘어 문화예술 기반의 체험 활동을 통해 정서적 환기를 돕는 데 초점을 맞췄다.
 ▲ <사진=의정부시청> © 이용하 기자 |
이날 행사에는 관내 요양보호사, 아이돌보미, 사회복지사 등 돌봄 종사자 10명이 참여했다. 이들은 라온공방 진금숙 대표의 지도 아래 ‘친환경 천연 화장품 만들기’ 체험을 진행하며, 천연 재료의 효능을 배우고 직접 화장품을 제작하는 등 온전한 이완과 집중의 시간을 가졌다.
의정부시 관계자는 “돌봄은 우리 지역사회를 지탱하는 가장 필수적이고 중요한 기반”이라며, “돌봄을 제공하는 분들이 먼저 건강하고 행복해야 시민 모두가 안전할 수 있다. 앞으로도 돌봄 종사자들의 심리적 회복과 실질적인 처우 개선을 위한 지원 정책을 끊임없이 발굴해 나가겠다”고 강조했다.
한편, 의정부시는 이번 1차 프로그램을 마중물 삼아 돌봄 종사자를 위한 자기돌봄 및 역량강화 프로그램을 단계적으로 확대해 나갈 계획이다. 문화예술과 연계한 정서 치유는 물론 전문성 향상 교육 등을 통해 돌봄 노동이 온전히 존중받는 지속 가능한 생태계를 구축한다는 방침이다.
dydgksmssk@naver.com
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.
*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.
"I'm taking care of myself, exhausted from caring for others"... Uijeongbu City offers a 'healing prescription' for caregivers
Natural cosmetics making program for caregivers, social workers, and others... Support for emotional healing and recharging
<Break News Gyeonggi Northern = Reporter Lee Yong-ha> "I've been so focused on caring for others that I haven't had time to reflect on myself. Being able to focus solely on myself has been a great comfort."
Uijeongbu City has created a special healing program to help caregivers, the pillars of the community, heal their wounded hearts and recharge. The city announced on the 24th that it successfully conducted the first round of the "Caring for Myself While Caring" program for caregivers in the city on the 23rd at the Munye Forest Community Center Heungseon Branch.
This program is designed to help caregivers, who are prone to burnout and stress due to the nature of their work, take care of themselves and regain psychological stability. In particular, the event focused on promoting emotional rejuvenation through cultural and artistic experiential activities that went beyond simple relaxation.
Ten caregivers, including nursing assistants, child caregivers, and social workers, participated in the event. Under the guidance of Jin Geum-sook, CEO of Laon Workshop, they participated in an "Eco-Friendly Natural Cosmetics Making" experience, learning about the benefits of natural ingredients and creating their own cosmetics, experiencing a time of complete relaxation and concentration.
A Uijeongbu City official emphasized, "Care is the most essential and crucial foundation supporting our community. Only when caregivers are healthy and happy can all citizens be safe. We will continue to develop support policies to promote the psychological recovery of caregivers and improve their working conditions."
Meanwhile, Uijeongbu City plans to use this first program as a springboard to gradually expand self-care and capacity-building programs for caregivers. Through emotional healing programs linked to culture and the arts, as well as professional development training, the city aims to build a sustainable ecosystem where caregiving is fully respected.
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