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특히 두통 중에서도, 뚜렷한 질병 없이 나타나는 기능이상성 두통, 예컨대 긴장성 두통이나 편두통 등은 만족할만한 치료법이 없는 것이 더 큰 문제다. 이러한 분명한 원인없이 나타나는 만성 두통의 경우에는 한방치료가 효과적이다.
두통은 크게 세 가지로 원인으로 나눌 수 있다.
첫 번째는 소화불량으로 인한 혈액순환장애이다. 소화되지 못한 음식이 위에 쌓이게 되면서 위에 압박이 가해서 피의 순환을 방해하기 때문이다. 과식을 하거나 소화가 안 될 때, 머리가 아픈 이유가 이 때문이다. 따라서 한 번에 과식하는 습관을 버리고, 일정량을 규칙적으로 먹는 습관이 필요하다. 두 번째는 간 기능 이상이다. 스트레스와 무절제한 음주·흡연, 약물중독 등으로 간 기능이 원활하지 못하면 피가 탁해져서 혈액의 산소결합능력을 떨어뜨린다. 그러면 혈관 내에 부담을 주게 되어 미세혈관이 많이 분포된 머리에 열을 쌓이게 해 두통을 유발할 수 있다. 마지막으로, 심장의 뜨거운 기운과 신장의 수기(水氣)가 조화를 이루지 못하면서 생기는 순환기 장애성 두통이 있는데, 가슴이 답답하고 소화기능이 떨어지면서 두통을 호소하게 된다.
특히 간 기능 이상으로 인한 두통은 해마다 증가하는 추세다. 간의 기능이 저하되면서 혈이 탁해져 이러한 혈이 혈행을 방해함에 따라 두통이 생기는 것이다. 이는 스트레스와 잘못된 식습관이 원인이다.
따라서 간이 건강하지 못한 사람들은 생활 습관부터 교정해야 한다. 다수의 주요 두통 치료법으로 두통의 극복에 노력한다. 한약 요법과 한방 요법이 있는데, 한약 요법은 풍푸한 임상경험에서 얻은 노력의 산물로, 복용에 따라 점차적으로 개선되는 효과를 볼 수 있다.
만성두통을 예방하기 위해서는 좋은 음식을 가려먹는 습관을 들여야 한다. 또한 인스턴트 식품과 동물성 지방질 섭취를 삼가도록 하고, 가능한 자연식을 하며, 비타민이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 가벼운 운동도 도움이 되니 참고하자.
도움말= 한의학 박사 남무길 원장
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