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일반적으로 봄과 가을은 그나마 가장 피부질환자들이 덜 괴로운 시기로 알려져 있다. 이 말은 그렇게 틀리지 않으나 어느 정도 관리를 잘 할 때 해당하는 이야기다. 건조한 편서풍이 불기 시작하며, 날씨의 일교차가 큰 환절기 때문이다.
이에 더해 지난여름 뜨거운 태양 아래 혹사시켰으면 더 자극을 주지 않도록 치밀하게 관리해야 한다. 갑자기 건조해진 바람을 쐬게 되면 여름 내내 민감해 졌던 피부가 쉽게 거칠어 지고 가려워지기도 한다.
이 같은 환경변화에 가장 큰 영향을 받는 피부질환으로 아토피 피부염이 있다. 건조한 가을 바람은 아토피 환부를 더욱 가렵게 만들고, 환절기에 몸 관리를 잘못해 감기몸살이라도 걸리면 증상은 급격히 악화될 수 있다.
날씨가 아직 맑은 초가을에는 괜찮지만 점차 쌀쌀해지면 슬슬 괴로워지는 질환으로 건선도 있다. 건선은 자외선이 내리쬐는 여름에는 자외선의 특정 파장대가 세포DNA에 작용을 해 세포의 증식을 억제, 증상이 완화되지만 날씨가 흐리고, 햇빛을 못 받게 되면 악화되기 시작한다.
반면, 날씨가 조금씩 선선해지면 완화되는 피부질환도 있다. 대표적으로 피지의 과다분비가 원인인 지루성 피부염은 땀날 정도로 더운 날씨가 줄어들면 완화되는 경향을 보인다. 다만 건조한 날씨에 피부가 갈라져 가려움증은 더욱 심해 질 수 있다. 가렵다고 손으로 긁으면 증상이 악화되는 것은 물론 세균감염으로 인한 2차 질환까지 생길 수 있으므로 주의해야 한다.
또 백선(무좀)은 습한 환경에서 잘 생기므로 건조한 날씨에는 약해진다. 그러나 지난여름 유난히 길었던 장마로 인해 집안 곳곳에 습기가 차 있는 상황이라면 증상이 완화되지 않을 수 있으므로 환부, 예를 들어 발에 무좀이 생겼다면 깨끗이 씻고 잘 말려주고, 신발을 햇빛이 좋은 날 말려 주는 등의 관리를 해 줘야 한다.
◆ 수분 관리 및 면역력 강화로 겨울 대비해야
가을철 피부 관리의 기본은 피부의 수분 관리다. 피부 진정, 세안 및 각질제거와 보습 등에 신경을 쓰고, 목욕이나 샤워를 한 후에 여름에는 사용하지 않았던 피부보습제나 오일을 듬뿍 바르는 것이 좋다.
가을철에는 좋은 날씨에 이끌려 산행을 하는 경우가 많은데, 다양한 식물들에 의해 알레르기나 접촉성피부염까지 시달릴 수 있으므로 나무나 풀에 피부가 직접 닿지 않도록 피부를 잘 보호할 수 있는 긴 옷을 입는 것이 좋다.
무엇보다 중요한 것은 면역력을 기르는 것이다. 한방의학에 따르면 위에서 열거한 피부질환 대부분이 면역력과 관계돼 있으며, 면역력이 약해지는 이유는 몸속에 있다. 따라서 신체의 이상을 살피고 문제가 생긴 부위를 정상화, 면역력을 키워주는 동시에 환부에 나타나는 증상을 완화시키면 대부분의 질환은 없어지거나 완치에 가까운 관해상태에 이를 수 있다.
면역력이 떨어지는 이유는 체내 균형이 무너졌기 때문인데, 원인은 개인에 따라 다르다. 예를 들어 독소와 분자량이 큰 영양소 등이 손상된 장 점막을 통해 체내로 유입되는 ‘장누수증후군’이 있는데, 신체 장기 깊숙한 곳의 온도를 세포 회복력이 좋아지는 35~40도로 올려주는 ‘심부온열고주파치료’ 등을 통해 장기의 회복을 도우면 면역력도 정상화된다.
약 3만여 건 이상의 치료사례를 보유하고 있는 하늘마음한의원은 이에 더해 면역력회복 및 장 점막을 회복시키는데 기능을 하는 유익한 균을 키워주는 생식과 QM2000효소 복용, 면역력을 전반적으로 키워주는 한약 처방 등을 통해 환자들을 괴로움에서 벗어날 수 있도록 하고 있다.
하늘마음한의원 박성배 대표원장은 “가을은 선선한 날씨 덕에 대부분의 질환이 완화되는 경향이 있지만 건조한 바람 등으로 인해 증상이 악화되는 경우도 많으므로 주의해야 한다”며 “이 때 스테로이드 연고 등 독한 약에 의지하지 말고 신체 내부의 원인을 치료하면 피부질환을 이겨내는데 많은 도움이 되므로 피부질환 전문 한의원을 찾아 면역력을 키우면 훨씬 나아진 상태로 겨울을 맞을 수 있을 것”이라고 조언했다.
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