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브레이크뉴스 신소희 기자= 귤 칼로리가 화제다.
비타민 C가 풍부해 감기를 예방하는데 효과적이어서 겨울철 특히 사랑받는 과일인 귤의 칼로리가 네티즌들의 관심을 모으고 있다.
100g당 39kcal인 귤은 칼로리가 비교적 낮은 편에 속하는 단감에 비해서도 5kca가 낮다. 귤은 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합하지만, 과잉섭취 할 경우 다이어트에 이롭지 않다.
귤은 비교적 껍질이 얇고, 단단하며, 크기에 비해 무거운 것이 껍질이 두껍고 무게가 가벼운 것보다 더 과즙이 많다. 또한 귤을 겹처서 보관하면 상하기 쉬우니 통풍이 잘 되도록 보관하는 것이 좋다.
귤 칼로리에 대해 네티즌들은 “귤 칼로리, 정말 낮구나”, “귤 칼로리, 단감보다 적을 줄이야”, “귤 칼로리, 다이어트에 으뜸?”, “귤 칼로리, 역시 겨울철 대표 과일” 등의 다양한 반응을 보이고 있다.
