 ▲ 2025 찾아가는 산림치유 포스트. 사진제공=진주시. |
[브레이크뉴스=정철규 기자] 진주시가 오는 9월 6일부터 10월 26일까지 매주 주말, 시민들이 도심 속에서 힐링과 건강을 함께 누릴 수 있는 ‘찾아가는 산림치유’ 프로그램을 운영한다고 19일 밝혔다.
이번 프로그램은 황토 맨발길이 조성된 도시숲에서 맨발걷기, 숲명상, 아로마 테라피 등 다양한 산림치유 활동을 통해 건강증진과 심신 안정을 돕기 위해 마련됐다.
운영 장소는 가좌산, 석갑산, 선학산, 비봉산 등 총 4곳이며 월아산 숲속의 진주 소속 산림치유 지도사가 직접 현장을 찾아 무료로 프로그램을 진행한다.
산림치유는 오전 10시와 오후 2시 하루 두 차례 소규모로 운영되며, 우천 시에는 진행하지 않으며, 회당 15명까지 신청 가능하다.
참여 대상은 야외활동이 가능한 초등학생 이상 시민이며, 특정 질환으로 맨발걷기가 어려운 경우에는 참여가 제한될 수 있다.
주요 활동은 황토 맨발걷기를 포함해 건강 체조, 호흡법, 명상, 자연물 활용 체험, 아로마 테라피 등 도시숲의 특색을 살려 다양하게 구성된다.
참가자는 편한 복장과 모자, 생수, 발 닦을 수건, 해충 기피제 등을 지참해야 하며, 신청은 8월 20일 오전 10시부터 네이버 예약을 통해 가능하다.
진주시 관계자는 “도심 속에서도 자연의 치유력을 체험할 수 있도록 생활 밀착형 산림복지 서비스를 지속 확대해 나가겠다”고 말했다.
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.
*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.
Jinju City to Operate 'Forest Healing' Program in the City
Weekend Healing in the Urban Forest… Offering Forest Healing Experiences, Including Red Clay Barefoot Walking and Forest Meditation
Jinju City announced on the 19th that it will operate a "Forest Healing" program every weekend from September 6th to October 26th, allowing citizens to enjoy healing and wellness in the city.
This program aims to promote health and mental stability through various forest healing activities, such as barefoot walking, forest meditation, and aromatherapy, in urban forests with red clay barefoot paths.
The program will be held at four locations: Gajwasan Mountain, Seokgapsan Mountain, Seonhaksan Mountain, and Bibongsan Mountain. Jinju-affiliated forest healing instructors, based in the Wolasan Forest, will personally visit the sites and conduct the programs free of charge.
Forest healing sessions are held twice a day, at 10:00 a.m. and 2:00 p.m., with small groups. The program will be canceled in case of rain. A maximum of 15 participants per session is allowed.
Participation is open to citizens of elementary school age and older who are able to participate outdoors. However, participation may be restricted for those with certain medical conditions that prevent them from walking barefoot.
The main activities include red clay barefoot walking, health exercises, breathing exercises, meditation, hands-on experiences using natural materials, and aromatherapy, all designed to reflect the unique characteristics of the urban forest.
Participants should bring comfortable clothing, a hat, bottled water, a foot towel, and insect repellent. Registration can be made through Naver Reservations starting at 10:00 AM on August 20th.
A Jinju City official stated, "We will continue to expand our forest welfare services, which are closely linked to everyday life, so that people can experience the healing power of nature even in the city."
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