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tv와 거리에는 형형색색의 타이트한 레깅스를 입은 날씬한 다리의 여자들이 지나다니고, 이제는 날씬한 하체는 여자들이 갖추어야하는 미의 한 기준이 되어버렸다.
이참에 나도 레깅스를 입어볼까 하지만 누구에게나 쉽게 어울리지 않는 것 또한 바로 레깅스이다. 엉덩이와 허벅지, 그리고 종아리와 발목까지 매끈하게 쭉 뻗은 다리가 아니면 멋있게 소화하기 힘들다. 따라서 최근에는 날씬한 허벅지와 다리를 갖기위한 하체비만 다이어트에 대한 관심이 증가하고 있으나 사실 하체비만은 운동과 식이요법만으로 해결하기에는 어려운 것도 사실이다.
또한 여름보다 겨울에 하체비만이 더욱 심해지게 되는데 추운 날씨로 인하여 하체부위가 차가워지기 때문이다. 차가워진 하체는 혈액순환이 원활하지 못해 부종이 발생되어 하체
를 더욱 두꺼워지게 만든다.
하체비만을 예방하거나 해결하기 위한 방법은 하체를 따뜻하게 만드는 것인데, 하체부위의 옷을 따뜻하게 입는 방법과 따뜻한 성질의 음식을 섭취하는 방법이 있다.
또 한가지 집에서 손쉽게 할 수 있는 사우나와 반신욕, 족욕등을 꾸준히 실시하는 것이 몸의 온도를 높여 혈액순환을 도와주어 하체비만에 효과적이다.
하체는 약이나 식품등을 투여하여 몸무게를 줄이는 다이어트를 하더라도 바로 인치가 줄지 않는다. 또한 무리하게 운동을 한다 하더라도 하체 인치에는 큰 효과를 보기는 어렵다. 왜냐하면 하체에 살이 찌는 원인을 먼저 해결하지 않았기 때문이다.
살이 찌는 원인을 개선하지 않고 무조건 다이어트를 하는 방법은 결코 현명한 방법이 아니다.
하체에 살이 찌는 원인의 식습관을 해결하지 않고 무조건 굶거나 과도한 운동을 하는것은 하체비만에 효과를 볼 수 없을뿐만 아니라 반드시 요요현상을 불러일으키게 된다.
다이어트는 살을 빼는 것만이 목표가 아니라 원하는 부위를 다시 찌지 않게 하는 것이 중요하다는 것이 쥬비스 다이어트의 생각이다.
쥬비스는 세끼식사를 모두 챙겨 먹으면서하는 다이어트로 식사량에 따른 원활한 신진대사만 가능해도 얼마든지 건강하고 날씬한 몸매를 얻을 수 있다는 이론을 바탕으로 한다. 고객에게 평소 먹는 만큼 식사를 하도록 하기 때문에 관리가 끝난 뒤에도 요요가 오지 않는다. 또한 팔뚝살 관리 프로그램, 복부비만 관리프로그램, 하체비만 관리프로그램으로 구성된 신체 부위별 프로그램을 통해 팔뚝살빼기, 뱃살빼기, 허벅지살빼기, 종아리알빼기 등의 효과를 함께볼 수 있는 것도 쥬비스의 강점이다.
이번에 새로 출시한 신규 프로그램인 단기집중 프로그램은 세끼 식사를 바탕으로 한 식습관 생활습관 개선프로그램과 함께 혈액순환 프로그램, 근육운동요법, 마이크로요법, 림프순환 프로그램, 가슴퍼밍 프로그램, 스트레스 프로그램, 업계 최초 아바타를 이용한 온라인 아바타 프로그램 등 쥬비스의 8가지 프로그램을 75만원에 관리 받을 수 있는 프로그램으로 오전 10시부터 오후 6시까지 이용가능한 프로그램이다.
몸이 즐거운 다이어트 쥬비스 http://www.juvis.co.kr
