 ▲ <사진=포천시청> © 이용하 기자 |
<브레이크뉴스 포천 = 이용하 기자> 포천시정신건강복지센터가 지역 어르신들의 건강하고 활기찬 노후를 위해 마음 건강 챙기기에 나섰다.
센터는 지난 10일 포천시 신읍동에 위치한 포천시니어클럽에서 노인일자리 사업 참여자 50명을 대상으로 ‘스트레스와 정신건강의 이해’라는 주제로 찾아가는 교육을 실시했다고 밝혔다.
이번 교육은 포천시니어클럽의 요청에 따라 마련되었으며, 신체적 노화뿐만 아니라 정서적 안정이 필수적인 어르신들에게 올바른 정신건강 정보를 제공하기 위해 기획됐다. 이날 강사로 나선 조규정 사회복지사는 우울, 불안 등 노년기에 겪기 쉬운 정신적 어려움과 이를 극복하기 위한 구체적인 스트레스 관리법을 알기 쉽게 설명해 큰 호응을 얻었다.
 ▲ <사진=포천시청> © 이용하 기자 |
교육에 참석한 한 어르신은 “그동안 몸 아픈 것만 걱정했지 내 마음이 왜 힘든지는 몰랐는데, 오늘 교육을 통해 내 감정을 돌아보고 이해할 수 있는 시간이 되어 좋았다”고 소감을 전했다.
김동현 센터장은 “어르신들은 신체 기능 저하와 사회적 고립감 등으로 인해 정신건강 관리에 어려움을 겪기 쉽다”라며 “앞으로도 유관기관과 긴밀히 협력해 어르신들이 몸과 마음 모두 건강한 행복한 노후를 보내실 수 있도록 맞춤형 교육과 지원을 지속하겠다”고 강조했다.
한편, 포천시정신건강복지센터는 2023년부터 한서중앙병원이 위탁 운영하고 있으며, 포천시민의 정신건강 증진을 위해 마음카페 운영, 별빛마음상담, 치료비 지원 등 다각적인 심리 지원 사업을 펼치고 있다.
dydgksmssk@naver.com
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.
*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.
Pocheon City Mental Health and Welfare Center Takes Steps to Empower Seniors... 'Stress Relief' Training Receiving Positive Response
On the 10th, the Pocheon Senior Club conducted mental health promotion training for senior job participants.
Center Director Kim Dong-hyun stated, "We will spare no effort in providing customized psychological support for a happy retirement."
<Break News Pocheon = Reporter Lee Yong-ha> The Pocheon City Mental Health and Welfare Center has taken steps to promote mental health for local seniors, ensuring a healthy and vibrant retirement.
The center announced that on the 10th, it conducted an on-site training session on "Understanding Stress and Mental Health" for 50 senior job program participants at the Pocheon Senior Club in Sineup-dong, Pocheon.
This training was organized at the request of the Pocheon Senior Club and was designed to provide accurate mental health information to seniors, who need emotional stability in addition to physical aging. Social worker Cho Gyu-jeong, who presented the lecture that day, received a great response for her easy-to-understand explanation of common mental difficulties experienced in old age, such as depression and anxiety, and specific stress management techniques to overcome them.
One senior citizen who attended the training commented, "I've always been concerned about my physical health, but I didn't understand why I was struggling emotionally. Today's training provided me with an opportunity to reflect on and understand my emotions."
Center Director Kim Dong-hyun emphasized, "Seniors often struggle with mental health management due to declining physical function and social isolation. We will continue to work closely with relevant organizations to provide customized education and support so that seniors can enjoy a happy and healthy retirement, both physically and mentally."
Meanwhile, the Pocheon City Mental Health Welfare Center, operated under a contract by Hanseo Central Hospital since 2023, offers a variety of psychological support programs, including a Mind Cafe, Starlight Mental Counseling, and treatment cost subsidies, to promote the mental health of Pocheon residents.
dydgksmssk@naver.com
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