 ▲ 유성구 홀몸 어르신 건강 식생활 지원 온기밥상 사진=유성구 제공 © 김정환 기자 |
대전 유성구가 홀로 거주하는 어르신들의 식생활 개선과 정서적 교류를 돕기 위한 ‘온기밥상’ 프로그램을 본격적으로 가동한다.
이번 사업은 1인 가구 급증과 고령화 추세 속에서 자칫 소홀해지기 쉬운 독거노인의 영양 불균형 문제를 해결하고 사회적 안전망을 강화하기 위해 기획됐다.
유성구 진잠건강나눔센터에서 3월부터 10월까지 진행되는 이번 프로그램은 관내 독거노인 72명을 대상으로 한다. 단순히 음식을 제공하는 방식에서 벗어나, 어르신들이 스스로 건강한 식단을 관리할 수 있도록 실질적인 자생력을 길러주는 것이 핵심이다.
프로그램 구성은 전문 강사가 주도하는 이론과 실습이 조화를 이룬다. 참가자들은 만성질환 예방을 위한 영양 이론 교육을 시작으로, 건강을 위한 저지방·저나트륨·저칼로리 조리법을 직접 배우고 요리 실습에도 참여한다.
상반기(3~4월)와 하반기(9~10월)에 걸쳐 각각 6회씩 운영되며, 정성껏 만든 음식은 개별 포장해 가정에서도 즐길 수 있도록 지원한다.
유성구는 이번 활동이 식습관 개선은 물론, 단체 생활을 통한 사회적 고립감 해소에도 큰 역할을 할 것으로 기대하고 있다. 함께 모여 요리를 배우고 대화를 나누는 과정이 어르신들에게 심리적인 지지대가 되어줄 것이라는 분석이다.
정용래 유성구청장은 “어르신들이 일상 속에서 건강을 스스로 챙길 수 있는 능력을 키우는 것이 중요하다”며 “앞으로도 사회적 고립을 예방하고 건강한 노후를 지원할 수 있는 맞춤형 복지 프로그램을 지속적으로 확대하겠다”고 밝혔다.
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도를 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.>
Yuseong-gu Launches Nutrition Program for Seniors Living Alone
Yuseong-gu, Daejeon, is launching the "Warm Table" program to improve the eating habits and foster emotional connection among seniors living alone.
This project aims to address nutritional imbalances among seniors living alone, a problem often overlooked amid the surge in single-person households and the aging population, and to strengthen the social safety net.
The program, which will run from March to October at the Jinjam Health Sharing Center in Yuseong-gu, targets 72 seniors living alone in the district. Beyond simply providing food, the program aims to foster practical self-reliance and empower seniors to manage their own healthy diets.
The program combines theory and practice, led by expert instructors. Participants begin with a theoretical education on nutrition to prevent chronic diseases. They then learn low-fat, low-sodium, and low-calorie recipes for health, and participate in hands-on cooking classes.
The program will be held six times each year, in the first half of the year (March-April) and the second half of the year (September-October). The carefully prepared meals will be individually packaged and enjoyed at home.
Yuseong-gu expects this program to not only improve eating habits but also play a significant role in alleviating social isolation through group living. The program believes that gathering together to learn how to cook and engage in conversation will provide psychological support for seniors.
Yuseong-gu Mayor Jeong Yong-rae stated, "It is important to foster the ability for seniors to take charge of their own health in their daily lives. We will continue to expand customized welfare programs that prevent social isolation and support healthy aging."
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