|
최근 악화된 취업난과 실업률로 인해 ‘이미지’의 경쟁이 더욱 치열해진 상황에서 ‘외모도 능력’이란 말을 더욱 실감되기 마련이다. 무조건 예쁘고 잘 생긴 것보다 호감을 이끄는 좋은 인상을 갖은 사람이 좋은 이미지라 할 수 있다.
또한, 외모와 함께 ‘몸매’도 이미지에 중요한 역할을 한다. 뚱뚱한 비만인 경우 자기 관리에 소홀하고 게으른 사람으로 평가될 확률이 높으며, 너무 마른 체형은 허약해 보일 염려가 있다. 가장 이상적인 몸은 균형감 있고 탄력 있는 일명 ‘s라인’이다.
하지만 한국인의 체형 특성 상 ‘부분비만’이 높기 때문에 균형 있는 몸매를 만드는데 다소 어려운 점이 있다. 주로 사무직에 종사하는 직장인들의 비율이 높기 때문에 운동량 부족으로 복부 비만율이 높으며, 여성의 경우 팔뚝과 허벅지의 국소부위의 살을 빼기 어렵다고 호소한다.
비만은 잘못된 식습관과 무절제한 생활, 과도한 스트레스, 출산, 잘못된 자세, 운동량 부족 등의 원인으로 인해 발생되며 남자는 운동부족과 음주가 제일 큰 원인이며 여자는 간식으로 인한 칼로리 증가로 비만이 발생이 된다고 나타났다.
일단 비만이 나타나면 규칙적인 운동과 스트레칭 및 식이요법을 바꾸는 것이 다이어트에 도움이 된다. 다이어트는 단기간에 해결하는 것보다 장기간의 규칙적인 계획을 갖고 실행하는 것이 ‘요요현상’을 막는 성공적인 결과를 얻을 수 있다.
비만이 정도가 심할수록 한 두 번 정도는 다이어트를 중도포기하기 쉽다. 또한 다이어트에 성공한 이들의 후담을 들어보면 살이 빠지는 것이 눈에 보이면 더욱 즐겁고 꾸준하게 다이어트에 임할 수 있었다고 한다.
때문에 다이어트의 중도포기를 막고 운동과 식이요법으로는 한계를 극복하기 위해 자신의 체형에 맞는 비만치료가 도움이 된다. 비만치료의 종류는 매우 다양하며 최근에는 ‘엑센트ppc’와 같은 간편한 주사요법이 인기를 끌고 있다.
엑센트ppc란 ppc와 고주파가 병행되는 시술요법으로 ‘엑센트뷰티’(고주파)를 이용하여 지방을 용해한 후, ppc를 원하는 부위에 주사한다. 이로써 몸의 신진대사가 촉진되고 노폐물과 지방을 체외로 배출시키게 된다.
다이어트를 하고 난 뒤에 피부의 탄력이 크게 저하되는 경우가 많은데, 엑센트ppc는 지방용해와 더불어 시술부위의 탄력강화로 인해 늘어지고 쳐진 팔, 허벅지 안쪽 살, 이외에도 뱃살, 턱살 등의 주름 예방 및 개선과 급격한 지방감소로 인한 피부 탄력 향상에 효율적으로 작용한다.
또한 시술 후 회복기간이 거의 필요 없을 정도로 일상생활을 하기에 크게 불편함은 없으나 주사로 인해 붓기가 생길 수 있다. 붓기는 2~3일 정도 지나면 완화되며 시술 후 3~4주 간격을 두고 시술을 반복한다면 더 좋은 결과를 얻을 수 있다. 엑센트ppc의 효율의 극대화를 위해서는 자신에게 적합한 운동과 식이요법이 기본이 되어야 함을 명심하자.
이미지는 타고나는 것이 만들어 지는 것이다. 아름다움 외모, 자신 있는 몸매가 사람을 평가하는 전부는 아니지만, ‘자기관리’를 철저히 하는 것 또한 세상을 좀 더 보람차게 살아가는 방법이 아닐까?
도움말 = 비만치료전문 스타일미클리닉(동대문 본점) 대표 원장 최범
