최근 한 온라인 게시판에 고양이 자세와 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등으로 구성된 ‘소화 잘 되는 자세’란 게시물이 게재된 것.
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쟁기자세는 두 다리를 올려 머리 뒤로 넘기는 자세로 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어 신진대사를 활발하게 해 소화를 돕는다.
아울러 활자세는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 들어올려 두 팔로 발목을 잡아당기는 모양으로 역시 소화에 도움이 된다.
소화 잘 되는 자세를 접한 누리꾼들은 “정말 소화가 잘 될까?”, “자세가 너무 어려워”, “회사에서 따라했다간 민망하겠다”, “내일부터 도전해야지” 등 다양한 반응을 보였다.
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