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거북목 증후군 예방법이 이처럼 주요 언론들의 조명을 받는 이유는 최근 국내 유명 온라인 커뮤니티 게시판에 ‘거북목 증후군 예방법’이라는 제목으로 글리 올라왔기 때문.
글 게시자는 “목을 앞으로 뺀 자세를 거북목이라고 한다”며 “이는 목뼈가 과하게 구부러지고 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세를 의미한데, 장시간 컴퓨터를 이용하는 직장인들이 걸리기 쉽다”고 전했다.
그는 이어 “거북목 증후군에 대한 예방법을 살펴보면, 어깨를 펴고 고개를 꼿꼿이 해야 하며, 20~30분에 한 번씩 목을 스트레칭 해주어야 예쁜 목라인을 지킬 수 있다”고 말했다.
거북목 증후군 예방법을 접한 누리꾼들은 "거북목 증후군 예방법, 아하 그렇구나" "거북목 증후군 예방법, 나도 저러면 예뻐지나?" "거북목 증후군 예방법, 우리 회사 간부들이 보고 배우길" 등의 반응을 보였다.
