[노병한의 웃음이론]당신은 언제 어떻게 웃나요? 세상이 당신을 거저 웃겨주지 않는다. 우리는 웃을 일이 있어서 웃는 것이 아니라 웃고 나면 웃을 일이 생기기 때문에 웃어야 한다. 전혀 웃을 일이 없을 때에도 스스로 한번 웃어 보는 것 이게 바로 삶에 대한 창조정신이라면 너무 지나친 말일까?
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스스로 만들어 내는 창조의 웃음이 자신을 변화시킬 수 있다. 홀로 방긋이 웃어 보면 기분이 좋아진다. 창조의 웃음은 선택이지만 웃음의 선택을 반복해서 하게 되면 이도 또한 ‘웃음의 습관’이 길러진다. 웃는 습관이 웃을 수 있는 운명을 불러온다는 사실을 얼마나 알고 있을까? 웃는 습관이 웃을 수 있는 운명을 부르기 때문이다.
눈을 지그시 감고 마음의 눈으로 자신을 투영해 바라보며 ‘웃음명상’을 한번 해보자. 자신의 내면을 향해 밝은 미소를 보내보자. 그리고 어떤 변화가 시작되는지 말이다. 일부러 웃고 억지로 웃어도 웃음의 효과는 90% 정도 있다고 알려졌다.
부정적인 생각이 깊어지면 심한 스트레스와 우울증에 빠진다. 이런 부정적인 생각을 긍정적으로 변화시켜 주며 기쁜 생각을 하도록 만들어 주는 게 바로 웃음이 아닐까? 웃을 수 있는 능력을 부여받은 유일한 동물은 사람이다. 웃는 얼굴은 최상의 화장이고 분장 술이 아닐까? ‘웃는 얼굴에 침 못 뱉는다.’는 속담도 있지 않는가?
우리는 ‘행복해서 웃는 것이 아니라 웃음으로써 행복해질 수 있다.’는 화두를 통해서 행복의 키워드를 찾아보면 어떨까? 웃음에는 기적과도 같은 마력이 숨겨져 있다. 우주의 시공간을 지배하는 음양(陰陽)의 논리처럼 ‘웃음과 울음’이라는 소재가 인간을 행복한 삶의 길로 이끄는 동인(動因)이라고 해도 괜찮을 듯싶다.
웃음이 주는 긍정적인 효과에는 어떠한 것들이 있을까? 웃음과 관련해 앞으로 인간사회 인간시장에서 필요로 요구될 ‘웃음산업(産業)’에는 어떤 유형들이 있을까? ‘웃음산업’에 대해 한번 생각해 보자는 차원에서 ‘웃음과 관련된 용어’들을 다음과 같이 한번 정리해 본다.
○ ‘웃음의 마력’
○ ‘웃음의 기적’
○ ‘웃음의 3초(秒)기적’
○ ‘웃음의 소통(笑通)’
○ ‘웃음의 힐링(Healing)’
○ ‘웃음의 치료효과’
○ ‘웃음의 건강학’
○ ‘웃음의 다이어트’
○ ‘웃음의 마음다이어트’
○ ‘웃음의 심온(心溫)상승효과’
○ ‘웃음은 유쾌한 유산소운동’
○ ‘웃음은 유전자를 춤추게 해’
○ ‘웃음은 생명의 샘물과 원동력’
○ ‘웃음철학’
○ ‘웃음문화’
○ ‘웃음경영’
○ ‘웃음상품’
○ ‘웃음여행’
○ ‘웃음보약’
○ ‘웃음마케팅’
○ ‘웃음조기교육’
○ ‘웃음학교’
○ ‘웃음요가’
○ ‘웃음명상’
○ ‘웃음박사’
○ ‘웃음교주’ : 문일석
○ ‘웃음은 공짜’
○ ‘웃음의 색깔’
○ ‘창조의 웃음’
○ ‘웃음은 오락가락(五樂歌樂)의 원천’
○ ‘웃는 모습의 그림 감상하기’
○ ‘웃음에 관한 좋은 말 자주 사용하기’
○ ‘성서(聖書)에 나타난 하나님의 웃음은 회개미소’
○ ‘불경(佛經)에 나타난 부처님의 웃음은 염화미소’
○ ‘서양인의 웃음’
○ ‘동양인의 웃음’
○ ‘한국인의 웃음’
○ ‘일소일소(一笑一少) 일로일로(一怒一老)’
○ ‘웃음이 인상을 바꾸고, 매일 웃으면 인생이 바뀌어’
○ ‘웃는 습관이 웃을 수 있는 운명을 불러’
○ ‘웃을 수 있는 자유는 행운을 불러들이는 핵심키워드’
○ ‘웃음이 복(福)을 불러와’ ‘웃으면 복이 와요’
현대사회에 살고 있는 우리는 지금 ‘셀프 웃음트레이닝의 시대’에 살고 있다고 해도 지나친 말이 아닐 것이다. ‘웃는 습관’을 길러 ‘인상을 바꾸고’ ‘복을 불러들여’ ‘운명을 바꾸고’ ‘인생을 바꾸어’ 삶의 질을 획기적으로 개선할 수 있는 시대에 살고 있음을 깨닫고 실천을 해보자. 상기에 열거한 주제들에 관해서 우리 모두 함께 관심을 갖고 연구도 하고 실천도 해보면 어떨까? nbh1010@naver.com
□글/노병한〈박사/자연사상칼럼니스트/한국미래예측연구소장. [노병한의 신간 : “막히고 닫힌 운을 여는 기술” 안암문화사]
