백제 건국신화인 온조설화(溫祚說話)에 따르면 동생인 ‘온조’는 하남 위례성에 도읍을 세우고 국호를 십제(十濟)라 정했다. 형인 ‘비류’는 일부 백성들을 이끌고 미추홀에 자리를 잡았다. 위례성은 농사가 잘되어 백성들이 편안했던 반면 미추홀은 땅이 습하고 물이 짜서 농사가 잘 안 되었다. 이후 '비류'를 따르던 미추홀의 백성들이 위례성으로 다시 돌아오자 '온조'는 국호를 백제(百濟)로 바꾸었다고 전해진다. 농업기술이 발달하지 못했던 먼 옛날 토양은 곧 생존과 직결된 문제임을 알 수 있다.
 ▲ 탈모 ©브레이크뉴스 |
비옥한 토양에서 농작물이 잘 자라듯이 모발은 건강한 두피에서 잘 성장한다. 두피가 건강하지 못하면 각종 두피질환의 발생은 물론 탈모로 이어질 수 있다. 탈모를 유발할 수 있는 두피질환으로 지루성두피염과 모낭염이 대표적이며 그 외 두부백선, 두부건선, 아토피성 피부염 등이 있다.
첫째, 지루성 두피염(지루성피부염, Seborrheric dermatitis)
지루성 두피염은 두피에 과다한 피지분비에 의해 발생하는 염증성 피부질환이다. 유전적 요인, 스트레스, 과도한 지방섭취, 남성 호르몬의 영향 등 발생원인은 다양하다. 대표적인 증상은 홍반, 인설 등이 있으며 가려움증이 동반되기도 한다. 두피의 피지분비가 증가하면 ‘말라세지아’ 또는 ‘피티로스포룸 오발레’와 같은 곰팡이균이 피지를 먹고 증식하는 과정에서 불포화 지방산이 생성된다. 불포화 지방산은 반응성이 높아 두피에 염증을 유발한다. 지루성 두피염이 심한 경우 모낭이 손상되어 영구 탈모로 이어질 수 있다.
치료제로 사용하는 항진균제인 진크 피리치온(Zinc pyrithione)은 피티로스포룸 오발레(Pityrosporum ovale)균에 효과적이고 비듬 감소 및 항염작용을 한다. 또 다른 항진균제인 시클로피록스(Ciclopirox)는 말라세지아(Malassezia)균을 감소시키고 항염 및 항균 작용이 있다.
둘째, 모낭염(folliculitis)
모낭염은 스트레스나 과로, 수면부족 등에 의해 면역력이 저하된 상태에서 침입한 균에 의해 발생한다. 털이 있는 곳에 주로 발생하지만 어느 부위에나 발생할 수 있다. 모낭을 중심으로 붉은 반점이 생기면서 작은 발진이나 고름이 생기는 경우도 있으며 발병부위가 가렵거나 통증을 동반하기도 한다. 균이 표피에서 더 깊숙이 침입한 경우에는 흉터가 생기거나 이로 인해 영구탈모로 진행되기도 한다.
모낭염 치료는 스테로이드제인 프로피온산 클로베타솔(Clobetasol propionate)을 주로 사용한다. 활성이 강한 코르티코이드 계열의 약물이므로 증상이 심한 경우에 사용한다. 병변이 심한 경우 항히스타민제나 항생제의 복용이 필요할 수 있다.
위 두 가지 질환 및 다른 두피질환을 예방하기 위한 최선의 생활습관은 두피를 청결하게 유지하는 것이다. 하루 동안 땀이나 피지, 오염물질 등으로 지저분해진 두피와 모발을 청결히 하기 위해 저녁에 머리를 감는 것이 좋으며, 샴푸 후 바로 말리는 것이 필요하다. 젖은 상태로 둘 경우 두피가 습해지면서 균이 서식할 수 있는 환경이 조성되기 때문이다.
두피와 모발 건조시 찬바람을 사용한다. 뜨거운 바람은 두피의 수분을 증발시켜 두피를 건조하게 하며, 모발의 큐티클층에 손상을 입힐 수 있기 때문이다. 너무 찬바람으로만 말리게 되면 두피의 습한 기운은 남을 수 있으므로 찬바람으로 먼저 말린 후 따뜻한 바람으로 살짝 말려주고 다시 찬바람으로 마무리하면 도움이 된다.
단, 드라이어 사용 시 전자파를 최소화하기 위해 두피에서 20cm 간격을 두고 사용하는 게 좋다.
ygb88kr@naver.com
*필자/홍성재 박사
웅선의원 원장. 1990년 개원 이래 항산화제와 성장인자를 이용하여 탈모치료, 동안주사, 난치성질환 및 노화방지 퇴치에 앞장서고 있다. 주요저서로 '진시황도 웃게할 100세 건강비법', '탈모 14번이면 치료된다', '탈모 11가지 약물로 탈출한다' 등이 있다. ygb88kr@naver.com
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]이다. * Below is the [full text] of an English article translated from the above article as'Google Translate'.
<Health advice> Seborrheic dermatitis and folliculitis that cause hair loss
- Dr. Sungjae Hong
According to the legend of Onjo, the founding myth of Baekje, his younger brother ‘Onjo’ established the capital in Wiryeseong, Hanam and named the country ‘Sipje (十濟). His older brother, Biryu, led some of the people and settled in Michuhol. In Wiryeseong, farming was good and the people were comfortable, whereas in Michuhol, farming was not good because the land was wet and salty. It is said that when the people of Michuhol who followed 'Biryu' returned to Wiryeseong, 'Onjo' changed the country's name to Baekje (百濟). It can be seen that soil in the distant past, when agricultural technology was not developed, is a problem directly related to survival.
Just as crops thrive in fertile soil, hair grows well on a healthy scalp. If the scalp is not healthy, it can lead to hair loss as well as the occurrence of various scalp diseases. Seborrheic dermatitis and folliculitis are representative scalp diseases that can cause hair loss, and there are other types of tinea capitis, head psoriasis, and atopic dermatitis.
First, seborrheic dermatitis
Seborrheic dermatitis is an inflammatory skin disease caused by excessive sebum secretion on the scalp. There are various causes, such as genetic factors, stress, excessive fat intake, and the influence of male hormones. Typical symptoms include erythema and scale, and may be accompanied by itching. When the sebum secretion of the scalp increases, unsaturated fatty acids are produced in the process of growth of fungi such as 'Malassezia' or 'Pytyrosporum ovale' by eating sebum. Unsaturated fatty acids are highly reactive and cause inflammation in the scalp. In severe cases of seborrheic scalpitis, hair follicles may be damaged and lead to permanent hair loss.
Zinc pyrithione, an antifungal agent used as a treatment, is effective against Pityrosporum ovale and has anti-dandruff and anti-inflammatory properties. Another antifungal agent, Ciclopirox, reduces Malassezia bacteria and has anti-inflammatory and antibacterial properties.
Second, folliculitis
Folliculitis is caused by invading bacteria in a state where immunity is lowered due to stress, overwork, or lack of sleep. It occurs mainly in areas with hair, but can occur anywhere. In some cases, small rashes or pus may form as red spots form around the hair follicles, and the affected area may be itchy or painful. If the fungus invades deeper into the epidermis, scars are formed or this can lead to permanent hair loss.
For folliculitis treatment, the steroid clobetasol propionate is mainly used. Since it is a corticoid drug with strong activity, it is used when symptoms are severe. If the lesion is severe, it may be necessary to take antihistamines or antibiotics.
The best lifestyle to prevent the above two diseases and other scalp diseases is to keep the scalp clean. It is recommended to wash your hair in the evening to clean the scalp and hair that have become dirty with sweat, sebum, or pollutants throughout the day, and it is necessary to dry them immediately after shampooing. This is because, if left in a wet state, the scalp becomes wet and an environment is created for bacteria to inhabit.
Use cold air to dry your scalp and hair. This is because hot wind evaporates moisture from the scalp, drying the scalp and damaging the cuticle layer of the hair. If the scalp is dried only with cold wind, the moisture energy of the scalp may remain, so it is helpful to dry it with a cold wind first, then dry it with a warm wind and finish it with a cold wind again.
However, when using the dryer, it is recommended to use it at a distance of 20cm from the scalp to minimize electromagnetic waves. ygb88kr@naver.com
*Writer/Dr. Sungjae Hong
Director of Woongseon Clinic. Since its opening in 1990, it has been taking the lead in the treatment of hair loss, injection during hair loss, intractable diseases and anti-aging using antioxidants and growth factors. His major books include 'A 100-year-old health secret that will make Qin Shi Huang laugh', 'Hair loss can be cured in 14 times', and 'Escape with 11 drugs'.
