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딸기 칼로리가 낮은 것으로 알려져 화제다. 딸기 칼로리가 낮은 까닭에 올 여름을 위한 여성들의 ‘딸기 다이어트’가 큰 인기다.
최근 딸기 다이어트가 여성들에게 큰 인기를 끌고 있다. 그도 그럴 것이 딸기는 저칼로리에 비타민C가 풍부하기 때문.
전문가들에 따르면 1월부터 5월까지가 제철인 딸기는 봄맞이 과일 다이어트에 최고로 안성맞춤이다. 이유인 즉, 비타민C가 풍부한 것은 물론 100g당 27kcal밖에 되지 않아 부담 없이 먹을 수 있어서다.
이처럼 딸기 다이어트가 인기를 끌면서 최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘딸기 칼로리’라는 제목의 글이 게재돼 올라와 눈길을 끌고 있다.
공개된 게시글에 따르면 딸기는 항산화 작용이 뛰어나며 딸기에 들어 있는 일라직산이 암세포를 억제에 도움이 된다고.
딸기 다이어트를 접한 누리꾼들은 “딸기 다이어트 내일부터” “딸기 다이어트 꼭 해봐야지” “딸기 다이어트로 올 여름엔 꼭 바닷가로 고고고” 등의 반응이다.
