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춘곤증 물리치는 체조가 공개돼 화제가 되고 있다. 춘곤증 물리치는 체조를 해본 누리꾼들은 "너무 쉽다" "춘곤증이 정말 사라진다" "춘곤증 물리치는 체조 완전 좋다" 등의 반응을 보이고 있다.
춘곤증 물리치는 체조가 이처럼 핫이슈인 까닭은 최근 국내 유명 온라인 커뮤니티 게시판에 '춘곤증 물리치는 체조'이라는 제목의 게시글이 게재됐기 때문.
이 글에 따르면 춘곤증은 인체의 신진대사가 봄을 맞아 원활해지면서 생기는 일종의 피로 증세로 춘곤증 예방에는 과격한 운동은 반드시 피해야 한다.
대신 맨손 체조나 스트레칭처럼 가벼운 운동이 효과적이며, 특히 두 손으로 목 뒤에 깍지를 끼고 목덜미를 주무르고 편안하게 목을 좌우로 3회씩 천천히 돌리면 좋다. 아울러 손 끝에 힘을 주고 머리를 골고루 두드리는 것도 효과적이다.
춘곤증 물리치는 체조를 접한 누리꾼들은 "춘곤증 물리치는 체조 굿", "춘곤증 물리치는 체조 나도 해봐야지", "춘곤증 물리치는 체조 신기하다", "춘곤증 물리치는 체조, 난 그냥 잘래" 등의 반응을 보였다.
(춘곤증 물리치는 체조, 사진=온라인 커뮤니티)
