물론 모든 상황에서 통하는 것은 아니겠지만 분명 통하는 방법이 있다. 남성전문 후후한의원 이정택 원장의 조언을 통해 한방에서 말하는 조루증 치료법에 대해 알아보았다.
◆ 심인성 조루증, 원인은 화(火)에 있다
조루증은 크게 두 가지 원인으로 나눠진다. 말초 사정기관이 예민해져서 삽입 운동 시 발생하는 물리적 자극에 과민하게 반응을 보이는 말초성 조루와 삽입자극을 뇌에서 처리하는 과정에서 왜곡 또는 과장을 하여 나타나는 중추성 조루다.
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만일 삽입전이나 삽입 직후 구체적인 삽입운동 없이도 사정하며, 애무 상황이나 삽입 유지만으로도 사정감이 있다면 대부분 이 중추성 조루증이라고 볼 수 있다.
중추성 조루를 교정하기 위해서는 사람은 일정한 온도를 유지하는 항온동물이라는 점을 이해해야 한다. 즉, 열을 발생시키는 조건과 발생된 열을 일정한 수준에서 제어하는 조건이 끊임없이 균형을 이루고 있는데, 이를 흥분(興奮)성 화(火)의 기운과 진정(鎭靜)성 수(水)의 기운이 평형을 이루는 수화교제(水火交濟)라고 볼 수 있다.
평온한 감정은 수화균형이 완벽한 상태로, 화가 나거나 웃거나 울거나 하는 외부 발산(發散)형 감정 상태는 화(火)의 기운이 높아져 있는 상태이고 불안, 공포, 우울 등의 감정은 내적 수렴(收斂)형 감정의 상태로 수(水)의 기운 상대적으로 높아져 있는 상태라 볼 수 있다.
이 균형이 정서적인 부분에서 무너지면 이상이 생기는데, 중추성 조루는 화(火)의 흥분 반응이 넘쳐 제어가 되지 않은 상태라고 볼 수 있다.
이는 다시 두 가지로 나눠지는데, 하나는 수(水)가 부족하진 않지만 화(火)가 지나쳐 생기는 실증(實證), 다는 하나는 화는 정상적인지만 수가 부족한 허증(虛症)이다. 남성이 혈기에 넘쳐 사정이 빠르게 이뤄진다면 실증, 지나친 자위나 야한 동영상과의 접촉으로 정혈(精血)이 고갈됐다면 허증이라고 볼 수 있다.
이정택 원장은 “실증은 상황에 따라 충동적으로 이뤄지고, 허증은 상황에 관계없이 강박적으로 사정이 이뤄진다는 특징이 있다. 치료의 경우 허증이 비교적 쉽다”고 설명했다.
◆ 말은 조용하게, 성관계는 정기적으로
다행히 심하지 않은 경우에는 스스로 개선하려는 노력으로 어느 정도 완화가 가능하다. 진정과 수렴을 기본으로 하는 수(水)의 기운을 배양하고 흥분성 화(火)의 기운을 억제하는 것이 바로 방법이다.
생활 속 노력을 살펴보면, 말은 조용하지만 또박 또박 느리게 하는 것이 좋으며, 식사는 꼭꼭 씹어 천천히 진행해야 한다. 수면은 너무 늦지 않게 깊이 잘 수 있도록 노력하고 꾸준한 속도로 가벼운 조깅을 하는 것도 권장할 만하다.
식품은 가급적 검은 색의 음식을 즐겨하고 미네랄이 풍부한 견과류의 음식도 수(水)의 기운을 많이 담고 있는 음식이므로 치료에 도움이 된다.
성관계는 피하는 것보다 정기적으로 하는 것이 좋으며, 관계시 최대한 일정한 리듬을 유지하는 것이 성 흥분의 진정에 좋으며 호흡을 할 때는 들이쉬는 숨은 짧게 내쉬는 숨은 길게 유지하는 것이 좋다.
단, 본인이 정확히 어떤 증상인지 모른다면 전문 의료기관에 가서 원인을 찾는 것이 좋다. 특히 말초성 조루의 경우 전립선 등 다른 신체 부위 이상일 수 있으며, 심한 허증의 경우 스스로 개선하려는 노력만으로 회복이 어려울 수 있기 때문이다.
이정택 원장은 “심한 경우야 치료를 해야겠지만 변화가 더디긴 해도 우리 인체는 균형을 온전하게 갖춰가려고 하는 자연스런 노력을 끊임없이 진행하고 있으므로 분명 개선이 가능하다”며 “간헐적으로 심인성 조루를 경험하는 정도라면 생활 속 작은 노력들을 통해서 보다 안정적인 사정조절이 가능할 수 있다”고 조언했다.
