 ▲ 아.가.시(아름답고 가장 빛나는 시점) 홍보 포스터 (사진제공:부천시) © 문광수 기자 |
(브레이크뉴스인천 문광수 기자) 부천시보건소가 오는 5월 13일부터 7월 22일까지 중년 여성의 건강한 삶을 지원하기 위한 갱년기 증후군 예방 프로그램 ‘아.가.시(아름답고 가장 빛나는 시점)’ 1기를 운영하기 위한 참가자를 모집한다.
부천시보건소에 따르면, ‘아.가.시’는 갱년기 증후군으로 인한 신체적·정신적 변화를 극복하고, 활기찬 노년을 준비할 수 있도록 체계적인 교육과 실습을 제공하는 프로그램이다.
2022년부터 매년 운영되고 있으며, 지역 중년 여성들의 건강 증진에 실질적인 효과를 보여왔다.
이번 1기 프로그램은 45세 이상 65세 미만 중년 여성을 대상으로 진행된다.
총 11주간 21회에 걸쳐 대면교육과 실습으로 운영되며, 전 과정은 무료로 제공된다.
주요 내용은 사전·사후 건강검사, 갱년기 이론교육, 근력 강화 신체활동, △건강 식재료 활용 조리 실습, 우울 예방을 위한 원예 활동 등으로 구성된 맞춤형 프로그램으로 마련됐다.
참여를 희망하는 관내 45세 이상 65세 미만 여성은 4월 4일부터 4월 18일까지 신청할 수 있다.
QR코드를 통해 온라인으로 신청 가능하며, 모집인원은 선착순 30명이다.
자세한 문의사항은 부천시보건소 건강증진팀으로 하면 된다.
*아래는 위 기사를 '구글번역'으로 번역한 영문기사의 [전문]입니다.‘구글번역’은 이해도 높이기를 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*Below is the [full text] of the English article translated by ‘Google Translate’. ‘Google Translate’ is trying to improve comprehension. It is assumed that there may be errors in the English translation.>
Bucheon City, recruiting participants for the prevention program for menopausal syndrome in middle-aged women
Recruiting participants for the first ‘A.Ga.Si (beautiful and most shining point)’ in 2025
-Break News Incheon Moon Gwang-soo reporter
Bucheon City Health Center is recruiting participants for the first ‘A.Ga.Si (beautiful and most shining point)’ menopausal syndrome prevention program to support the healthy lives of middle-aged women from May 13 to July 22.
According to Bucheon City Health Center, ‘A.Ga.Si’ is a program that provides systematic education and practice to overcome physical and mental changes caused by menopausal syndrome and prepare for a vibrant old age.
It has been operated annually since 2022 and has shown practical effects in promoting the health of middle-aged women in the region.
This first program is for middle-aged women aged 45 to 65.
It will be operated as face-to-face education and practice for a total of 21 times over 11 weeks, and all courses are provided free of charge.
The main contents are customized programs consisting of pre- and post-health checkups, menopause theory education, muscle strengthening physical activities, △ cooking practice using healthy ingredients, and gardening activities to prevent depression.
Women aged 45 to 65 in the region who wish to participate can apply from April 4 to April 18.
You can apply online using the QR code, and the number of applicants is 30 on a first-come, first-served basis.
For more information, contact the Bucheon City Health Center Health Promotion Team.
원본 기사 보기:ebreaknews.com
