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지난 달 26일 미 국립 public health & environment 연구소와 네덜란드 medical & scientific center 연구소 연구팀이 밝힌 3만5000명 가량의 20~70세 연령의 성인을 대상으로 10년에 걸쳐 연구한 결과, 건강한 생활습관 4가지 중 최소 3가지를 지키는 사람들 중 적당한 음주를 하는 사람들이 술을 전혀 먹지 않는 사람들에 비해 2형 당뇨병이 발병할 확률이 40% 가량 낮은 것으로 나타났다.
또한 적당한 음주는 염증을 줄이고 혈관 내피세포 기능을 증가시키며 심혈관계에 대한 요구에 반응하는 혈관의 능력을 높여 당뇨병 발병 위험을 줄이고 인슐린에 대한 체내 감수성 역시 높일 수 있는 것으로 나타났다. 이 같은 효과의 상당부분은 몸에 좋은 hdl 콜레스테롤 증가에 기인하는 것으로 추정되어 왔다.
연구팀의 발표에 따르면 남성의 경우 최대 하루 두 잔 여성의 경우에는 하루 한 잔 술을 마시며 적당한 운동과 금연, 균형 있는 식습관과 비만을 예방하는 생활 습관 등 건강한 생활습관을 갖는 사람들이 2형 당뇨병이 발병할 위험이 낮았다.
3s한방네트워크에서는 단지 혈당만 떨어뜨리는 당뇨 치료가 아닌 체내 환경의 개선을 근본적으로 개선함으로써 당뇨 발병 이전의 체내 환경으로 회복하는 것이야말로 진정한 당뇨의 치료라 보고, 체액의 산성화 및 ph정상화, 체내환경 정상화, 당뇨병이 생기기 이전의 몸 상태로의 복귀, 혈당과 당화혈색소 조절의 4가지를 치료 목표로 하여 당뇨 환자들의 치료를 돕고 있다.
<도움말: 3s한방네트워크>
