여성들은 다이어트를 어떻게 준비하고 있을까? 서울시에 거주하는 20대 여성 한지혜씨는 너무나 날씬한 사람들이 많은 요즘, s라인의 몸매를 드러내기 위하여, 제 때에 식사까지 거르고 매일 1시간 이상 땀을 흘리면서 운동을 하고 있으며, 대전에 사는 30대 여성 이보경씨는 규칙적이고 영양적인 식사 대신 원푸드 다이어트를 감행하고 있다.
하지만 힘들고 오래 걸리는 운동은 쉽게 지치고 스트레스의 원인이 되며, 원푸드 다이어트는 심각한 다이어트의 병폐를 부른다.
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최근 요요현상 없이 즐겁게 먹으면서 살을 뺄 수 있는 3s한방네트워크의 한방다이어트가 큰 호응을 얻고 있다. 3s한방네트워크 한 관계자는 꼭 한가지만 지켜 달라고 강조한다. 바로 평상시에 기본적으로 지켜주어야 할 생활 습관들이다. “건강하게 먹으면서 빼는 다이어트의 기본에만 충실해도 체중감량의 미션에서 절반은 성공한 것이다”라고 말하고 있다.
무엇보다 한방다이어트는 굶지 않고 다이어트를 할 수 있다는 큰 장점이다. 체질개선을 시행하여 식욕을 억제하고, 부종을 없애며, 비만을 일으키는 질병을 치료하여 비만증을 다스릴 수 있으며, 다이어트와 동시에 건강증진 또한 가능하다.
또한 일반다이어트와 달리 몸 속 근본적 원인을 찾아내어 치료하기 때문에 요요예방에도 도움을 주게 된다. 3s한방네트워크의 한 한의사는 “각자의 체질에 맞는 황우 보양단, 숙변환등의 복용으로 몸 속의 노폐물 배출과 식욕조절, 해독 작용으로 자연스러운 체중감량에 유도할 수 있으며, 황후s라인 침, 지방분해 침 등의 침 치료를 통한 지방분해와 함께 근육조정을 통한 자세교정으로 잘못된 체형을 바로잡아 외관상의 아름다움과 체중감량의 두 마리 토끼를 잡을 수 있다”고 전했다.
<도움말: 3s한방네트워크>
